Rehabilitacja dziecięca – terapia PNF

Metoda PNF (ang. Prioprioceptive Neuromuscular Facilitation) to znana i ceniona na całym świecie terapia skierowana do pacjentów z zaburzeniami w obrębie układu mięśniowego, nerwowego i kostno-stawowego. Dzięki koncepcji PNF dziecko uczy się samodzielności, która jest mu potrzebna do wykonywania codziennych czynności.

Główne założenia metody PNF:

poprawa techniki chodzenia,
zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni,
zwiększenie zakresów ruchu,
poprawa czucia głębokiego.

Adresowana jest do dzieci z:

• uszkodzeniem centralnego układu nerwowego,
• mózgowym porażeniem dziecięcym,
• zespołem Downa,
• rdzeniowym zanikiem mięśni,
• wadami postawy
• dystrofią mięśniową

Ćwiczenia PNF pozytywnie wpływają na poszczególne fazy chodu, na które składają się fazy podporu i przenoszenia. Wyróżniamy: kontakt pięty z podłożem, pełne obciążenie stopy, przetaczanie stopy, odbicie, przenoszenie właściwe, przyśpieszenie i hamowanie.

Podczas terapii PNF stosujemy takie ćwiczenia, jak:

• prawidłowe wstawanie i siadanie
• prawidłowa postawy ciała w pozycji stojącej
• właściwe ustawienie stóp (za kolana)
• wsuwanie i wysuwanie się na krzesło (tzw. scooting)
• lekcja kontroli ekscentrycznej mięśni w momencie siadania